OEDEEMTHERAPIE

Blijft u last houden van lymfoedeem en/of lip-lymfoedeem, ontstaan na een ongeval, operatie, bestraling, bij lang staan, na lang vliegen, of is het meer hormonaal ontstaan in de pubertijd, zwangerschap of overgang? Bij secundair lymfoedeem bent u wellicht gebaat bij MLD, Manuele Lymfe Drainage of advies over TEK’s, Therapeutisch Elastische Kousen (niet aanmeten, maar wel meedenken en adviseren). Dit geldt ook voor leefstijl, zelfmanagement, sportspecifieke begeleiding en gerichte oefeningen.

  • Manuele Lymfe Drainage (MLD) is een zachte massage, gericht op het stimuleren van het lymfestelsel. Via zachte druk, draai en pomptechnieken wordt invloed uitgeoefend op de fascie, de lymfebanen en de lymfeklieren met als doel bevorderen van de lymfeflow waardoor oedeemvermindering plaatsvindt en afname van de bijbehorende strakheid, roodheid, warmte of pijn. Dit kan bij de benen, voeten, armen, handen, flank, borst, buik en het gezicht.
  • Handgrepen MLD aanleren om zelf zacht te masseren en de lymfeflow te verbeteren.
  • Oefeningen ter verbetering van de lymfeflow bij oedeem.
  • Medical taping/ CureTape/ punchtapen gericht op de fascia en de lymfeflow met als doel afvoer van vocht en vermindering van oedeem.
  • Advies en begeleiding bij lymfoedeem. Inzicht in compressie/TEK en houding zoals zitten, staan, liggen, springen, sporten, tillen, duwen, trekken, ontspanning en ademhaling.

LITTEKENMASSAGE

Bij littekens die strak en trekkend blijven, en eventueel ook rood/paars, warm of pijnlijk zijn, kan littekenmassage mogelijk de nodige verlichting geven. Verhard weefsel zoals fibrose wordt weer zacht en soepel gemaakt.

  • Littekenmassage gericht op het soepel maken van het weefsel. Met zachte vlindertechnieken en via zachte duw-/trekbewegingen om het litteken heen, of bij strak bindweefsel/fibrosering wordt met een stevigere aanpak de trekvastheid van het litteken versoepeld en barrières verminderd met als doel een rustig, soepel litteken en onderhuids bindweefsel of spiermassa met optimale lymfeflow.
  • Siliconenpleisters kunnen nog een aanvulling zijn op de littekenmassage. Bij opliggende littekens of keloïd met als doel rustig en mooi weefselherstel.