Heeft u last van stijve spieren of pijnlijke gewrichten? Kunt u minder goed bewegen dan u zou willen? Samen pakken we het aan met een praktische en doelgerichte behandeling.
Met oefeningen, stretching, het losmaken van triggerpoints en houdingsadvies help ik u weer soepel en pijnvrij bewegen. Dit kan eenmalig bij klachten, of als regelmatig onderhoud voor uw lijf.
Voelt u zich onzeker tijdens het lopen of durft u minder goed naar buiten? Ik kom bij u thuis en begeleid u met eenvoudige oefeningen – aan tafel, bij het aanrecht of tijdens een wandeling. Met wat extra steun komt u weer letterlijk in beweging.
“Bij FysioTop komt u voor preventie, verantwoord bewegen en ontspannen, met als doel: Beter in beweging!”